Accompagnement PMA et fertilité de référence
Accompagnement PMA et fertilité de référence

Catégorie : Fertilité et PMA

13.02.23

L'impact des carences micronutritionnelles sur la fertilité

Nous allons commencer à aborder l'impact des carences micronutritionnelles liées à la prise d’une contraception oestroprogestative, pendant au moins six mois et leurs conséquences sur la fertilité, sur le développement du fœtus et sur le déroulement de la grossesse.

Nous développerons les informations, dans les cas où la carence en tel ou tel élément impacte la fertilité. Par la suite nous développerons l’impact de la contraception oestroprogestative sur la santé des cellules et celle d’un petit organite cellulaire, la mitochondrie.

Reprenons les définitions :

Qu'est-ce que l'infertilité ?

·       L’infertilité d’un couple hétérosexuel correspond à une difficulté à concevoir un enfant avec une absence de grossesse après 12 mois de rapports sexuels complets, réguliers (2 à 3 fois par semaine), sans contraception.

Qu'est-ce que la stérilité ?

·       La stérilité est l’incapacité d’un individu ou d’un couple hétérosexuel de concevoir naturellement un enfant.

 

L'impact de la pilule oestroprogestative sur les carences en minéraux

Commençons par les carences en minéraux induites par la prise de pilule oestroprogestative pendant six mois et plus.

Les minéraux sont essentiels à notre organisme, ils représentent 4% du poids corporel : certains sont présents en grande quantité, on parle de macro-éléments, d’autres le sont en petite quantité, on parle d'oligo-éléments.

L’alimentation nous apporte de l’eau, des macronutriments - lipides (graisses), glucides (sucres), protéines - et des minéraux - macro et oligo -, des vitamines, des molécules complexes antioxydantes…

  • Les macroéléments majeurs ou sels minéraux présents en quantités relativement élevées (de l’ordre de plusieurs grammes) sont le calcium - 1 à 1,2 kg, le chlore, le magnésium - 25 g, le phosphore - 700 g, le potassium - 150 à 170 g, le sodium.
  • Les oligo-éléments (ou éléments traces) présents en très petites quantités ou même à l’état de traces sont, le chrome - moins de 1 gramme, le cobalt (moins de 1 gramme), le cuivre, le fer (quelques grammes), le fluor (quelques grammes), l’iode, le manganèse, le molybdène, le sélénium, le vanadium, le zinc (quelques grammes).

 

Quelles sont les perturbations des minéraux liées à la prise de pilule contraceptive ?

L prise d'une pilule contraceptive chez la femme, conduit majoritairement à un déficit en Cr (le chrome), I (iode), Mg (magnésium), Mn (manganèse), Mo (molybdene), Se (sélénium), Zn (zinc), par augmentation des besoins et aussi d’un excès de Cu (cuivre). Certains minéraux jouent un rôle essentiel dans la fertilité.

 

Les carences

 

1° Le chrome, Cr, oligo-élément

Sa fonction : il intervient dans le métabolisme des glucides et des lipides.

La prise de la pilule contraceptive induit une diminution de la tolérance au glucose, une augmentation de la résistance à l’insuline, un risque de diabète de type 2 et d’hypercholestérolémie (donc de problèmes cardio-vasculaires).

La carence en chrome s’exprime par une perte de poids, une confusion, des troubles de la coordination.

 

2° L’iode, I, oligo-élément

Sa fonction : il intervient dans la synthèse des hormones thyroïdiennes avec de multiples cofacteurs (sélénium, zinc, magnésium, cortisone, vitamine D…) ; il est indispensable à une bonne fertilité.

La prise de pilule peut aggraver une hypothyroïdie préexistante, obligeant à augmenter le traitement en fonction de la TSH (hormone régulatrice de la glande thyroïde et aide à garantir le bon équilibre des hormones thyroïdiennes dans notre sang), elle diminue la transformation de T4 (hormone produite par la tyroïde) en T3 (hormone produite par la tyroïde forme active) et/ou favorise la formation de RT3 (forme reverse inactive) au détriment de T3.

La carence en iode se manifeste par une fatigue, une prise de poids, une chute des cheveux.

 

Savoir dépister les carences micronutrionnelles pour tomber enceinte

 

Dépister une carence en iode

Devant toute infertilité, même si le bilan sanguin thyroïdien est bon, je demande un dosage d’iode dans les urines de 24h. Cet examen n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie, il coûte environ 30 euros. Je pense qu’il doit pouvoir être fait sans ordonnance (en insistant un peu auprès du laboratoire) si vous ne trouvez pas de médecin pour le prescrire. Cet examen peu pratiqué en France, est méconnu de nombreux médecins même des endocrinologues qui sont même susceptibles de dire que cela ne présente aucun intérêt.  Peu de médecins français savent qu’un dosage de l’iode dans les urines de 24h, permet de mettre en évidence cette carence en iode si fréquente. Par contre, nos voisins les belges, auprès desquels j’ai appris l’existence de cet examen il y a une quinzaine d’années, la prescrivent dans tous les bilans thyroïdiens.

 

La thyroïde

La thyroïde est indispensable au bon fonctionnement global de l’organisme, notamment celui du cœur, celui du système nerveux et donc celui des organes reproducteurs. La thyroïde gère le métabolisme énergétique (des graisses, des sucres, des protéines), la température du corps, la vigilance, le transit digestif, la croissance osseuse, le développement du système nerveux...

 

L’iode

La thyroïde a besoin d’iode [1] pour fonctionner. L’iode intervient dans la synthèse des hormones thyroïdiennes avec de multiples co-facteurs (sélenium, zinc, magnésium, cortisone, vitamine D…). L'iode est indispensable à une bonne fertilité. Une carence ou un excès d’iode perturbent la synthèse et la sécrétion des hormones thyroïdiennes, ce qui va affecter l’ensemble de l’organisme.

 

La carence en iode

La prise de pilule oestroprogestative perturbe le métabolisme de l’iode. Elle peut aggraver une hypothyroïdie existante et obliger à augmenter le traitement. Elle peut être à l’origine d’une carence en iode qui risque fort d’être et de rester méconnue du fait d’un bilan thyroïdien sanguin normal, si l’on ne pratique pas le dosage de l’iode dans les urines de 24h.

La carence en iode concerne plus de 3 millions de françaises et français, avec plus de femmes que d’hommes.

 

Quels sont les symptômes d'une carence en iode chez la femme ?

Une carence en iode se manifeste chez la femme, par les symptômes suivants :

  • une fatigue
  • une déprime
  • une constipation
  • une prise de poids ou une difficulté à perdre du poids
  • une chute des cheveux
  • une peau sèche

Ce sont tous des signes d’hypothyroïdie qui (même si le dosage sanguin de la TSHus est normal) sont prédictifs d’une insuffisance thyroïdienne à venir (dans quelques mois ou années), au cours de laquelle le bilan sanguin thyroïdien se perturbera avec une TSHus augmentée. Traiter une carence en iode permet d’anticiper, de freiner voire d’empêcher l’installation à distance d’une hypothyroïdie. C’est un réel geste préventif.

 

Carence en iode, thyroïde, infertilité, atteinte fœtale

La carence en iode liée à la prise de pilule oestroprogestative et/ou à des insuffisances d’apport alimentaire et/ou à une exposition in utero à des perturbateurs endocriniens peuvent affecter le métabolisme de la thyroïde fœtale et être responsable de fausses-couches à répétition. Si la grossesse se poursuit, elle peut impacter sur le développement cérébral du foetus avec une diminution du QI - quotient intellectuel -, un autisme, des troubles du comportement ou de l’attention par la suite. Les perturbateurs environnementaux endocriniens ayant un tropisme particulier pour la thyroïde sont les PCB, des dioxines, des phtalates, des retardateurs de flamme bromés, RFB, le bisphénol A, le triclosan, des parabènes, le mercure et tant d’autres...

Sachant le lien primordial entre l’équilibre thyroïdien et le neurodéveloppement de l’enfant in utero, il y a lieu d’être particulièrement vigilant pendant la grossesse et en vue d’une grossesse.

 

Tableau des valeurs de la iodurie des 24h, selon le Dr Philippe Véroli [2]

Valeurs de la iodurie des 24h
Valeur normale selon l’OMS ≥ 100 µg/litre
Pour un fonctionnement optimal de la thyroïde
Valeur moyenne souhaitée 150 µg/litre
Limite basse acceptable 110 µg/litre
Limite haute acceptable 300 µg/litre
Valeurs pathologiques
Carence modérée en iode < 50 µg/litre
Carence sévère en iode < 20 µg/litre
Surcharge avérée en iode > 300 µg/litre

 

Les traitements contre les carences en iode

Je traite par l’iode toutes les femmes en dessous de 150 microgrammes/l par de l’iode marin en comprimé (un ou deux comprimés par jour) ou des ampoules de granions d’iode (une ou deux ampoules par jour) ou via des compléments alimentaires spécifiques. La posologie dépend du taux d’iode dans les urines. Puis, une fois le bon taux restauré, je contrôle tous les six mois. Car attention, une fois rétabli, le taux d’iode ne demande qu’à redescendre si vous n’êtes pas attentive à augmenter vos apports alimentaires.

L’alimentation pour combler les carences en iode

La source d’iode pour l’humain est alimentaire. Les aliments les plus riches en iode sont la crevette, la moule, le maquereau, le cabillaud et le homard. Le contenu en iode des aliments varie selon les régions et les saisons. On le trouve aussi dans les algues marines, dans les légumes qui poussent sur des sols iodés. Attention à l’automédication notamment avec les algues comme le fucus.

En France, la carence en iode qui touche une grande partie de la population est reconnue depuis les années 1950. Le banal sel de table et de cuisine, vendu partout, est enrichi en iode depuis 1952, décision étonnante, à cette époque, de santé publique. Les sels marins à la mode, dont celui de Guérande, n’en contiennent malheureusement que des traces. Mais attention, trop de sel est aussi nuisible pour la santé cardiovasculaire ce qu’on ne savait pas dans les années 1950… Aussi, mieux vaut-il se rapprocher d’un médecin averti. De nombreux ouvrages sur le sujet de l’hypothyroïdie masquée ou fruste et de la carence en iode sont sortis ces dernières années.

 

Témoignage de Sophie, 41 ans endométriose et thyroïde et vitamine D

Lorsque j’ai démarré une prise en charge naturelle de mon endométriose en décembre 2015, j'étais au plus bas psychologiquement. Après une fausse couche et de nombreuses tentatives infructueuses, on venait de me diagnostiquer une endométriose qu’il fallait opérer. J'étais également suivie à l’hôpital pour un parcours PMA.

En tout premier lieu, j’ai stoppé la consommation de produits laitiers. J’ai pris de la vitamine D et de l’iode marin, les examens montrant des taux extrêmement bas. J’ai démarré un traitement naturel de l’endométriose avec des plantes et de l’homéopathie. Je suis allée consulter pour des séances d'ostéopathie interne afin de préparer l'utérus à la PMA.  Je me suis occupée de mon moral en rencontrant une psychologue spécialisée en infertilité qui pratique aussi l’équithérapie.

J'ai suivi scrupuleusement tous les conseils qui m’avaient été prodigués... Et si aujourd'hui, après une seule tentative FIV et à 41 ans je suis enceinte, je sais que c'est aussi parce que j’ai cherché ailleurs chez des personnes averties des conseils et des solutions complémentaires.

Si vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement dans votre parcours PMA, contactez Célia Dauphin, Coach Fertilité et Fondatrice d'Odyssée Fertile.

 

Bibliographie

Hypothyroïdie, nouvelles pistes thérapeutiques, Raul Vergini, Editions Macro, 2019

Aliments pour une thyroïde efficace, Simone Grazioli Schagerl, Editions Macron 2018

Traiter naturellement l’hypothyroïdie, Raul Vergini, Editions Macro, 2017

Les dérèglements de la thyroïde, c’est fini, Isabelle Doumenc, Editions Jouvence, 2017

La crise de l’iode, Lynne Farrow, Editions Dangles, 2017

Les dérèglements de la thyroïde, c’est fini, Isabelle Doumenc, Editions Jouvence, 2017

Protéger et soigner sa thyroïde, Pierre Nys, Editions Leduc, 2016

Thyroïde, les solutions naturelles, Philippe Veroli, Editions Thierry Souccar, 2016

Thyroïde, Enfin le traitement qui sauve, Caroline Lepage, Editions le Poche du moment, 2015

En finir avec l’hypothyroïdie, Benoît Claeys, Editions Thierry Souccar, 2015

 

[1] Le dosage de l’iode dans les urines de 24h, peu pratiqué en France, permet de savoir si l’iode est en carence ou en excès dans l’organisme

[2] Thyroïde, les solutions naturelles, Philippe Véroli, Editions Souccar, 2016

Nous allons commencer à aborder l'impact des carences micronutritionnelles liées à la prise d’une contraception oestroprogestative, pendant au moins six mois et leurs conséquences sur la fertilité<...>

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20.01.23

Augmenter la fertilité de la femme grâce à un bon état de santé

Comment augmenter la fertilité de la femme ? Il me parait essentiel pour la femme en désir d’enfant, de mettre en place et à la bonne place, les diverses pièces du puzzle qui vont s’emboîter les unes aux autres, afin de parvenir, AVANT la conception, à un état de bonne santé globale, le meilleur possible, pour accueillir un petit être en soi et lui permettre un développement optimal.

Pour augmenter la fertilité de la femme, le traitement des carences micro nutritionnelles liées à la prise de pilule [1] au long cours est une des pièces de ce puzzle de prise en charge holistique, personnalisée de la femme, que je souhaite pour chacune d’entre vous.

Cette façon de comprendre et d’aborder, non pas la maladie seulement, mais l’être en demande, en attente, en face de soi, n’est pas nouvelle dans l’histoire de la médecine. Elle est le pilier de certaines médecines traditionnelles qui ont traversé les temps, les médecines chinoise, tibétaine, ayurvédique, japonaise... et plus proche de nous, l’homéopathie, si méchamment et injustement décriée.

Toute médecine holistique prend en compte, la globalité de l’être, dans le respect de son individualité et de son histoire (personnelle, familiale, sociale…) et dans un concept d’alliance thérapeutique entre le médecin et la femme qui consulte. Découvrez aussi le lien entre psychogénéalogie et grossesse.

Je vais être écoutée. Je vais pouvoir poser des questions (préparez-les). Je vais me sentir respectée. Je ne vais pas être infériorisée, « horizontalisée » mais « verticalisée »…

C’est dans cet état d’esprit que vous allez pouvoir aborder la consultation de préparation à la conception avec toute médecine holistique.

Une étude américaine [2] de 2016, a montré le lien entre trop de stress maternel AVANT la conception et un petit poids de naissance du bébé et aussi par la suite sur des perturbations de la gestion du stress chez l’enfant.

Les auteurs concluent leur article de la façon suivante : "Améliorer sa santé avant la conception peut conduire à une meilleure santé globale… Les femmes devraient traiter leur dépression, évaluer et traiter leur stress, être physiquement actives et arrêter de fumer. Toutes ces choses qui créent un climat optimal et une meilleure vie pour la future mère devraient être mises en place avant de prévoir une grossesse ".

Et je me permets d’ajouter : " surtout après une prise prolongée de pilule ".

Il va s’agir de faire un état des lieux, un constat de ce qu’est le terrain, de ce que sont les besoins de la femme en désir d’enfant, avant la conception.

Gestion du stress, alimentation, exercice physique, état micro nutritionnel, addictions (tabac, alcool, drogues…) tout doit être passé en revue afin de mettre en place une prise en charge globale amenant à un meilleur état de santé de la femme en désir d’enfant.

Je vais maintenant commencer à aborder le sujet des perturbations micronutritionnelles liées à la prise de pilule, au long cours, soit « plus de six mois ». Il s’agit le plus souvent de carences, et plus rarement d’excès, en divers minéraux, vitamines et molécules complexes antioxydantes.

 

Quels sont les impacts de la pilule sur les carences micronutrionnelles ?

Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans mon dernier ouvrage, « Pilule ou pas pilule ? ». Certaines de ces carences micronutritionnelles mises en évidence dès les années 1960, figuraient déjà dans l’ouvrage du Dr Ellen Grant, gynécologue anglaise ayant participé à l’élaboration des premières pilules contraceptives, publié en anglais en 1985[3] et en français en 1988[4].

Je vais vous expliquer l’essentiel. Les hormones qui constituent ce qu’on appelle habituellement la pilule sont de deux types : les oestrogènes (éthinyl-estradiol le plus souvent) et les progestatifs. Le plus souvent ingérés par la bouche, elles passent dans le sang puis à deux reprises dans le foie, grande usine de détoxication et d’élimination des molécules chimiques indésirables.

Ces hormones de synthèse induisent en cascade, un certain nombre d’effets métaboliques négatifs, dont la perturbation de facteurs de coagulation. Divers systèmes enzymatiques et leurs cofacteurs, comme les vitamines B6, B9 et le magnésium notamment, sont ainsi activés et utilisés pour les éliminer au lieu de servir au métabolisme habituel, créant des carences néfastes à tout l’organisme.

Des minéraux, vitamines et molécules antioxydantes essentiels à l’organisme sont ainsi surconsommés du fait de l’ingestion de la pilule. C’est d’autant plus embêtant s’il y a désir de grossesse, le terrain est « miné ».

En 2004, le laboratoire CCD avait mis au point un complexe, Oligobs Optima, spécifiquement formulé pour pallier les carences en vitamines et minéraux secondaires à la prise d’une contraception œstroprogestative. Composé de vitamines B2, B6, B9, B12, C, E, de magnésium, de zinc, de chrome et de sélénium, sa commercialisation a été stoppée en 2006, faute de prescripteurs. Incomplet dans sa composition, c’était quand même mieux que rien.

La prochaine fois, je détaillerai les carences micronutritionnelles et leurs conséquences sur la fertilité, sur le développement du fœtus et sur le déroulement de la grossesse et aussi sur la santé des cellules et celle d’un petit organite cellulaire, la mitochondrie.

Découvrez notre article sur les bons réflexes à adopter lorsque l'on est en projet bébé 

[1] contraception hormonale orale oestroprogestative

[2] Christine M. Guardino, Christine Dunkel Schetter, Darby E. Saxbe, Emma K. Adam, Sharon Landesman Ramey, Madeleine U. Shalowitz.

Diurnal Salivary Cortisol Patterns Prior to Pregnancy Predict Infant Birth Weight, Health Psychology, 2016

http://www.labtestsonline.fr/News/cortisol-et-grossesse.html

[3] bitter pill : how safe is the perfect contraceptive ?, elm tree books

[4] Amère pilule, La vérité sur le contraceptif chimique, Francois-Xavier de Guibert (3e édition), 2008.

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12.12.22

Baisse de fertilité et fécondité : les causes de leur diminution

D'où vient la baisse de la fertilité et de la fécondité ?

« Je viens d’arrêter la pilule que je prenais depuis quelques années car j’ai très envie d’avoir un bébé, le gynéco m’a dit que je pouvais tout de suite essayer de faire ce bébé. »

Je vais vous demander de patienter quelques mois, 3 mois minimum, afin de « préparer le terrain ». Le parallèle avec l’état de la terre (normal, enrichi ou appauvri) est facile à comprendre. Si la terre de votre jardin est travaillée, binée (on casse la croûte superficielle du sol, cela élimine les mauvaises herbes et facilite la pénétration de l’eau vers les racines), elle s’enrichit en oxygène, l’eau est mieux conservée dans le sol. Vous pouvez de plus, lui apporter des nutriments naturels comme la purée d’ortie, le marc de café, les épluchures de légumes et de fruits…

Ainsi, la terre de votre jardin devient vivante et fertile, tout va mieux pousser.

Avant de faire un corolaire entre la qualité de la terre de votre jardin et celle de votre être, avant de parler de votre capacité à concevoir un bébé, je souhaite vous donner quelques explications et vous communiquer certains chiffres.

Deux définitions :

  • La fécondité est un fait, celui d’avoir un enfant. Elle se traduit par le nombre d’enfant(s) par femme.
  • La fertilité est une potentialité, celle d’avoir un enfant dans une population en désir d’enfant. Elle est liée à la capacité biologique à concevoir un enfant.

 

Les causes de la baisse de fécondité

Quelques chiffres objectivent la baisse du taux de fécondité en France :

Seuil de renouvellement des générations 2,1
Taux de fécondité en 2014 2
Taux de fécondité en 2017 1,9
Taux de fécondité en 2019 1,87
Taux de fécondité en 2020 1,84
Taux de fécondité en 2021 1,83

La baisse de la fécondité (donc la diminution du nombre de naissances) est multifactorielle, elle est liée :

  • A une diminution du nombre de femmes en âge de procréer, soit entre 20 et 40 ans ainsi qu’à une diminution de leur fécondité. Celle-ci est conditionnée par leur fertilité (et celle du couple) et par un ensemble de comportements sociaux (impact des religions, choix de vie individuels, contraception, politique de natalité…. La fécondité des femmes de 25 à 29 ans est en baisse régulière depuis le début des années 2000. Une baisse récente (depuis 2015) de la fécondité des femmes de 30 à 34 ans a été observée, celle-ci n’est pas en lien avec le niveau socio-culturel des femmes (hormis chez les femmes immigrées dont la fécondité reste stable).
  • A des causes dites générationnelles, l’âge d’obtention du premier enfant étant proche des 31 ans (plus le niveau d’études de la femme est élevé, plus le premier enfant arrive tard)
Année Age de la femme lors de son premier enfant
1967 24 ans
2010 28 ans
2015 28,5 ans
2020 28,9 ans
2021 30,9 ans

 

  • A des causes politico-sociales que je ne développerai pas.
  • A des causes micro-nutritionnelles responsables de surpoids et d’obésité et de carences (plus  rarement d’excès de micronutriments) chez la femme et chez l’homme.
  • A une mauvaise hygiène de vie, chez la femme et chez l’homme (nutrition déséquilibrée, activité physique insuffisante ou absente, trop de stress négatif).

Ces deux dernières causes sont importantes, vous le verrez au fur et à mesure de mes constatations, explications et propositions.

 

Baisse de la fertilité : les causes

La baisse de la fertilité (donc la capacité à avoir un enfant) est multifactorielle, elle est liée :

    • A l’âge de la femme. Elle diminue spontanément à partir de 30 ans chez la femme et plus nettement après 37 ans.  L’avancée en âge est corrélé à une diminution du nombre et de la qualité des ovocytes ainsi qu’à un risque croissant de ne pas être mère.
Age Risque de ne pas pouvoir être mère
20 ans 4%
35 ans 14%
40 ans 35%
après 45 ans 80%

 

  • A l’âge de l’homme. L’âge de la paternité augmente. Le génome des spermatozoïdes est altéré, l’ADN se fragmente, ceci freine la conception, augmente le risque de fausses-couches et les anomalies génétiques dans la descendance.
  • A l’âge du couple. Il y a effet cumulatif de l’âge de la mère et de celui du partenaire.
  • Au mode de vie. 

Il existe d’autres facteurs induisant une baisse de la fertilité comme le tabac, le cannabis et d’autres drogues, l’alcool… dont je vous parlerai une prochaine fois. En attendant, essayez de diminuer ou mieux de stopper.

Il me faudra aussi parler d’alimentation, de gestion du stress, de toxicité environnementale, de la nécessité de bouger son corps régulièrement, le sujet est vaste… De nombreux outils existent pour gérer son stress, parmi eux, la sophrologie et la naturopathie sont des aides pouvant réduire votre stress et donc améliorer votre fertilité.

Pour la prochaine fois, je vous ferai découvrir que la prise d’une contraception hormonale orale (oestroprogestative) au long cours, induit des carences micronutritionnelles importantes. Celles-ci peuvent être néfastes à divers niveaux : la fertilité, le développement du fœtus, la santé physique et psychique de la future maman, le déroulement de la grossesse et celui de l’accouchement. Elles sont susceptibles de plus, d’impacter la santé physique et psychique de l’enfant puis celle de l’adulte…(et celle de sa descendance…, là, c’est un autre monde qui s’offre à nous).

 

Vous souhaitez être accompagnée dans votre parcours PMA ? Contactez Célia Dauphin, Coach Fertilité et Fondatrice d'Odyssée Fertile.

 

Références bibliographiques :

  • Micronutrition et nutrithérapie de la femme enceinte, Jérôme Manetta, Editions Spart, 2021
  • Pilule ou pas pilule, Bérengère Arnal-Morvan, Editions Thierry Souccar, 2022
  • Impact de la nutrition sur la fertilité : https://jollymama.com/blogs/guide/l-impact-de-la-nutrition-sur-la-fertilite
  • Baisse de la fertilité et de la fécondité : pourquoi ? Amelie.fr https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/sterilite-pma-infertilite/baisse-de-la-fertilite-et-de-la-fecondite-pourquoi

D'où vient la baisse de la fertilité et de la fécondité ?

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06.12.22

Docteur Bérengère Arnal : son parcours et ses conseils fertilité

Le Dr Bérengère Arnal est une gynécologue-obstétricienne installée à Bordeaux durant plus de 35 ans. Elle fonde sa pratique sur une conviction : mettre les médecines conventionnelles – académiques, allopathiques- et complémentaires - pas alternatives et le plus souvent naturelles-, au cœur de la santé de la femme.

Elle propose très rapidement sa vision holistique et intégrative de la gynécologie en intégrant à sa pratique allopathique, la phyto-aromathérapie, l’homéopathie, la micronutrition et une réflexion globale – holistique - de la santé de la femme.

Pendant 13 ans, elle assure une consultation officielle de phytothérapie dans le cadre du service de Gynécologie de l’Hôpital Saint-André.

Elle a fait de sa vision intégrale de la santé de la femme, le fer de lance de sa pratique. Plus tard, elle s’est formée en psychothérapie et psychosomatique afin de soigner les maux féminins à travers la recherche d’un équilibre complet, entre l’émotionnel – les maux du cœur - et physique.

Impliquée de longue date dans la vie associative, elle fonde et préside en 1999, l’Association Médicale pour la Promotion de la Phytothérapie à destination des professionnels de santé et du grand public.

Bérengère Arnal, une femme engagée dans la santé de la femme

Femme engagée, elle crée également « Au sein des Femmes », association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein, qu’elle préside depuis plus de quinze ans et qui est représentée dans différents pays (Belgique, Japon, Maghreb, Sénégal).

Elle consacre une partie de sa carrière à la transmission de son savoir par l’enseignement de cours universitaires ou autres, en médecine et phytothérapie, toujours autour de la santé de la femme, en allant porter sa voix aux quatre coins de la France et au-delà de nos frontières.

Auteure, elle écrit de nombreux ouvrages sur la médecine de la femme, dont deux sur le cancer du sein et tout récemment a publié un livre sur la contraception « pilule ou pas pilule ».

Le Dr Bérengère Arnal, médecin de la femme, conseil en phytothérapie & psychothérapie, me fait l’immense honneur de partager son temps et son savoir en se prêtant à un jeu de questions-réponses au service des femmes en désir d’enfant.

Retrouvez au fil des mois (ou semaine) les conseils du Docteur Bérengère Arnal sur la fertilité.

Vous souhaitez lui poser une question ? N’hésitez pas à nous écrire.

 

Vous souhaitez être aidée dans votre parcours PMA ? Contactez Célia Dauphin, Coach Fertilité et Fondatrice d'Odyssée Fertile.

Le Dr Bérengère Arnal est une gynécologue-obstétricienne installée à Bordeaux durant plus de 35 ans. Elle fonde sa pratique sur une conviction : mettre les médecines conventionnelles – académiques,...

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25.09.22

L'infertilité inexpliquée : témoignage sur le parcours PMA

Qu'est-ce que l'infertilité inexpliquée ?

L'infertilité est dite médicalement inexpliquée

Lorsque le diagnostic d'infertilité inexpliquée est posé, les examens menés lors du bilan de fertilité ne montrent aucun obstacle naturel à la procréation. Chez la femme le bilan de fertilité comprend le plus souvent un dosage hormonal, la perméabilité des trompes, une échographie pelvienne, et chez l'hommes, un spermogramme, des échographies de l’appareil génital et des dosages hormonaux. Lorsque l'ensemble de ces examens sont normaux et qu'après un an de rapports intimes aucune grossesse ne survient, on parle alors d'infertilité inexpliquée.

L'infertilité reste inexpliquée dans près de 15 % des cas d'infertilité (1).

Ce diagnostic d'infertilité inexpliquée est souvent très difficile à accepter pour les personnes qui y sont confrontées, car il renvoi, à tort ou à raison, à un blocage d'ordre psychologique très culpabilisant. Si l'émotionnel peut avoir un rôle à jouer dans les blocages liés à la fertilité, il est aussi possible d'aller trouver des pistes d'actions du côté de l'alimentation ou de la naturopathie pour optimiser ses chances de succès.

Le plus souvent une PMA sera proposée aux couples en situation d'infertilité inexpliquée pour arriver à obtenir une grossesse, alors que le corps est censé pouvoir donner la vie sans l'aide de la médecine : un déchirement pour le cœur et un véritable casse tête pour ces couples qui ne comprennent pas pourquoi ils en arrivent là. Pourquoi subir un protocole alors que rien n'explique une difficulté ? Pourquoi la médecine ne décèle pas d'anomalie ? et si c'est pas le corps qui flanche, c'est la tête ? Pourquoi moi, pourquoi nous ?

Voici ce qui peut se passer dans la tête d'une femme confrontée à l'infertilité inexpliquée. Virginie a connu l'infertilité inexpliquée, elle a traversé ces questions avant de tenir dans ses bras son Raphaël. Elle nous livre son histoire et son ressenti.

Témoignage PMA : un long parcours semé d'embûches

Récit sur l'infertilité inexpliquée

Une rencontre, un mariage, un bébé. Les choses sont parfois si simples. Et puis… Des mois d’essais, des mois d’échecs, des examens, beaucoup de larmes. Pas de réponses, à part celles qui te disent que tout va bien. L’incompréhension. C’est ce qui nous a accompagné pendant 3 ans. Trois longues années d’attente, de questionnement, de pourquoi nous et surtout de quand ça marchera ? Contre quoi on se bat ?

D’échecs en échecs, des larmes, des rendez-vous, des protocoles, de l’espoir et du désespoir.
L’infertilité inexpliquée. Celle que personne ne comprend, que personne n’explique, celle qui t’habite et t’abîme.
Et puis la lumière au bout du tunnel : mon Rafaël. Lui qui n’aura répondu à aucune question mais qui aura pansé toutes les blessures.
Alors oui, c’était dur, intense et douloureux. Mais pour lui, pour ça, je recommencerai cent fois.

A toutes celles encore en parcours, croyez en vous. Je sais à quel point c’est dur, mais battez-vous, ne lâchez rien.
Le bonheur est si près.

Voici un beau message d'espoir que nous transmet Virginie.

 

Découvrez aussi le témoignage FIV de Juliette : "Quand vouloir un bébé devient un combat".

Besoin d'un accompagnement dans votre parcours PMA ? Contactez Célia Dauphin, Coach Fertilité et Fondatrice d'Odyssée Fertile.

Source :

(1)  https://www.frm.org/recherches-autres-maladies/infertilite/focus-infertilite

Qu'est-ce que l'infertilité inexpliquée ?

L'infertilité est dite médicalement inexpliquée

Lorsque le diagnostic d'infertilité inexpliquée est posé, les examens menés lors du bilan de fertilité ne montrent...

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